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Introvision - Die Kunst, ohne Stress zu leben

Dehner:Introvision - die Kunst, ohne St
Autor: Renate Dehner / Ulrich Dehner
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 10.04.2015
Artikelnummer: 83109
ISBN / EAN: 9783451612992

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

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Zusatzinformation

Produktbeschreibung

Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte. Diese Sollvorstellungen sind begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen. Unser Blick ist verengt und wir geraten total in Stress. Introvision ist eine wirksame Form der Achtsamkeitsübung, bei der dieser "Tunnelblick" geweitet wird und die Konflikte sich auflösen.

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