Introvision - Die Kunst, ohne Stress zu leben
Dehner:Introvision - die Kunst, ohne St
| Autor: | Renate Dehner / Ulrich Dehner |
|---|---|
| Verfügbarkeit: | nur noch 3 lieferbar |
| Veröffentlicht am: | 10.04.2015 |
| Artikelnummer: | 83109 |
| ISBN / EAN: | 9783451612992 |
Zusatzinformation
- Autor: Renate Dehner / Ulrich Dehner
- Verlag: Kreuz-Verlag
- ISBN / EAN: 9783451612992
Produktbeschreibung
Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte. Diese Sollvorstellungen sind begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen. Unser Blick ist verengt und wir geraten total in Stress. Introvision ist eine wirksame Form der Achtsamkeitsübung, bei der dieser "Tunnelblick" geweitet wird und die Konflikte sich auflösen.
