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Pilates allein zu Hause, m. 1 DVD

Mayr:Pilates allein zu Hause,m.DVD
Autor: Barbara Mayr
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 28.03.2007
Artikelnummer: 956308
ISBN / EAN: 9783800072682

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    Zusatzinformation

    • Autor:
    • Verlag: Ueberreuter
    • ISBN / EAN: 9783800072682
    • Bindung: Hardcover

    Produktbeschreibung

    In ihrem neuesten Buch, diesmal mit Übungsanleitungen auf DVD, führt Barbara Mayr mit Pre-Pilates-Übungen in die Pilates-Grundlagen ein und bietet auch vier anspruchsvolle Workoutserien für Anfänger und Fortgeschrittene. Als Special gibt es zusätzlich ein BONUS-Programm für Pilates-Profis.§Pilates macht Ihren Bauch flach und Ihren Rücken gesund. Diese DVD ist Ihr Expressweg zu Wunschfigur und Wohlbefinden.

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